Внимавайте с джапанките и чехлите през лятото

Те не са обувки за дълги разстояния. Освен че петите се набиват, може да се получи и изкълчване на глезен заради нестабилността им.  

При изминаването на дълги разстояния обувките трябва да бъдат леки и с удобни подметки - нито с много високи токчета, нито съвсем равни