Translate

понеделник, 31 март 2014 г.

Вода с лимон поне веднъж дневно



Половин изцеден лимон в чаша с вода ви осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета ви.
Лимонът подобрява способността на тялото да абсорбира желязо, което е много здравословно за имунната система, пише БГНЕС. Специалистите препоръчват лимона и на жените в борбата им със стареенето на кожата.
Освен това този плод съдържа пектин, благодарение на който дълго време не изпитвате глад. Той е една от най-важните алкални храни, която балансира киселинността в организма.
Антисептичните му свойства унищожават вредните бактерии в устата, а сокът от лимон действа като дезинфектант. Високото ниво на калий в плода помага на мозъчните функции и контролира кръвното налягане.
Лимонът във вода също така намалява стреса и депресията. Напитката действа и като средство за пречистване на черния дроб.

Няма коментари:

Публикуване на коментар