В
навечерието на Световния ден за борба с диабета (14 ноември) Ивет Лалова-Колио
даде старт на тазгодишното издание на кампанията „Открито за диабета“. Най-бързата
ни лекоатлетка е посланик на кампанията, организирана
от Sanofi България, за четвърта поредна година. Целта на инициативата е
превенция, ранна диагностика на диабет тип 2 и правилен
контрол над заболяването като цяло.
Ивет
демонстрира кулинарните си умения и приготви любимата си закуска, подходяща
както за здравословна диета, така и за хора с диабет, за да подчертае важността
на хранителния режим за правилния контрол над заболяването.
Тя
подчерта, че всеки 11-ти човек по света има диабет. А у нас над 450 хиляди българи
живеят с това заболяване, като близо половината от тях не са диагностицирани. За
тях здравословният и балансиран хранителен режим е особено важен.
-Хората
с диабет са също като нас. Водят същия активен начин на живот и вероятно често
им се случва да се хранят с приятелите си навън. Затова тази година с
кампанията „Открито за диабета“ искаме да призовем ресторантьорите да добавят
секция за здравословно хранене в менютата си и да посочат под всяко ястие в
тази секция какво е съотношението на въглехидрати,
мазнини и белтъци в грамове. Това би било полезно, както на желаещите да се
хранят здравословно, така и на хората с диабет, поясни Ивет.
Диетологът
д-р Мария Николова заяви, че няма разлика между балансирано хранене при здрави
хора и хранителния режим на хора с диабет. Тя разкри, че най-лесният начин да
се храниш здравословно е като следваш т.нар. „метод на чинията“, който достъпно
визуализира видовете храни и в какво количество трябва да присъстват във всяко
дневно хранене. Според него половината от храната в чинията трябва да бъде от въглехидрати
(пресни сезонни заленчуци), една четвърт от пълнозърнени храни и останалата
една четвърт от протеини (постни меса, риби, яйца или бобови храни).
Д-р
Николова алармира, че всеки втори пациент, диагностициран с диабет, не постига
препоръчителните нива на кръвна захар, което от своя страна може да доведе до
сериозни усложнения, които често са инвалидизиращи и животозастрашаващи. Затова
много важно е пациентите да не пропускат да изследват два пъти в годината
нивата на гликирания си хемоглобин, както и задължително да преминат през
ежегодния безплатен преглед при ендокринолог, който НЗОК осигурява.
През
последните две години в рамките на кампанията „Открито за диабета“ Sanofi България
организира безплатни изследвания на кръвна захар и гликиран хемоглобин в
различни градове на страната. Целта е да се предостави възможност за
профилактика на здравите и контрол на заболяването на хората с диабет,
увеличавайки достъпа до здравни грижи в малки и големи градове. През октомври и
ноември от тях се възползваха жителите на 10 града у нас.
Предстоят
измервания на 14 ноември в Червен бряг, на 16 ноември Стара Загора и на 21
ноември в Казанлък.
Първи симптоми на диабета
Ранното
диагностициране ограничава тежките усложнения при болните, затова е много важно
да се познават първите симптоми на диабета. Най-често срещаните симптоми са:
често уриниране, силна жажда и чувство на глад. Освен общите симптоми се
наблюдават и специфични за всеки от двата типа диабет. При захарен диабет тип 2
голяма част от пациентите нямат никакви признаци в продължение на години.
Повечето от тях са с наднормено тегло или затлъстяване, с натрупване на
мазнини, предимно в областта на корема. Симптоми за заболяването могат да бъдат
непрекъснатата умора, трудно заздравяващите рани и гениталните инфекции.
Заболяването захарен диабет тип 1 започва рязко и драматично. При него повечето
пациенти са с поднормено или нормално телесно тегло. Ранните симптоми при него
са неестествена загуба на тегло, непрекъсната умора, нарушение на зрението и
кожни и генитални инфекции.
Захарният диабет е едно от най-разпространенитe
социално значими заболявания. По данни на Международната диабетна федерация
(IDF) през 2017 г.
с тази диагноза живеят над 425 млн. души по света, като техният брой непрекъснато расте и до
2045 г.
се очаква да достигне до 629 млн.
С други думи всеки 11-ти човек по света е с диабет.
Няма коментари:
Публикуване на коментар