То също така може да причини и киселини в стомаха
Някои позиции на тялото по време на сън могат да имат
предимства, но и недостатъци, които могат да са опасни за вашето здраве,
предаде БГНЕС.
При спането по гръб с разперени ръце, те могат да окажат
натиск върху нервните окончания в рамото и да отприщят слаба болка. Спането по
корем води до изкривяване на гръбначния стълб. Сънят в позата на ембрион
ограничава дишането и може да изкриви врата и гърба.
Позата на една страна с протегнати ръце причинява стареене
на кожата под влияние на тежестта. Това може да доведе до образуване на бръчки
и увиснали гърди. Спането на дясната страна натоварва вътрешните органи като
черния и белия дроб. В случай на бременност е препоръчително да заспивате на
лявата страна, за да подобрите кръвообращението и да осигурите повече кислород
на плода.
Няма коментари:
Публикуване на коментар