четвъртък, 23 май 2013 г.

Спането по гръб с разперени ръце е причина за хъркане


То също така може да причини и киселини в стомаха



Някои позиции на тялото по време на сън могат да имат предимства, но и недостатъци, които могат да са опасни за вашето здраве, предаде БГНЕС.
При спането по гръб с разперени ръце, те могат да окажат натиск върху нервните окончания в рамото и да отприщят слаба болка. Спането по корем води до изкривяване на гръбначния стълб. Сънят в позата на ембрион ограничава дишането и може да изкриви врата и гърба.
Позата на една страна с протегнати ръце причинява стареене на кожата под влияние на тежестта. Това може да доведе до образуване на бръчки и увиснали гърди. Спането на дясната страна натоварва вътрешните органи като черния и белия дроб. В случай на бременност е препоръчително да заспивате на лявата страна, за да подобрите кръвообращението и да осигурите повече кислород на плода.
 

Няма коментари:

Публикуване на коментар