Шиповете са от групата на дегенеративните заболявания и са много разпространени в последните години и са пряко свързани с намалената двигателна активност и най-вече със заседналия начин на живот.
Опасна тенденция е, че шиповете вече започнаха да се оформят дори от ученическа, от детска възраст именно защото малчуганите от малки се приучиха да се заседяват пред компютри.
В комбинация с неправилна стойка, когато достигнат активна възраст към 18-20 години, най-пълноценният период, от който човек формира целите си в живота и правилата на всекидневието, те вече започват да страдат от болки, а с годините и да развиват шипове. Затова децата не бива да се застояват продължително време пред компютъра. На всеки час трябва да правят разходки, да се раздвижват. Препоръчително е още от 12-годишна възраст родителите да им изберат някакъв спорт, но в никакъв случай не силов.
Няма коментари:
Публикуване на коментар