Комедиите са по-добри от джогинга, а 30 минути смях, с пълно гърло, се равнява на 1 км. крос и топят 100 ккал..
Най-добре е килограмите да се редуцират плавно - и да влезете във форма за 4-5 месеца.
Най-добре е килограмите да се редуцират плавно - и да влезете във форма за 4-5 месеца.
Няма коментари:
Публикуване на коментар