Бели денс и стречинг се обединяват в името на жените.Катерина
Борисова от денсгрупа „Шахира“ и треньорът Виктория Сиракова са ментори в ритрийта
Определят есента като
сезона на депресиите. Но всъщност есента е моментът за позитивно начало, в което
тялото се подготвя за острата зима и предизвикателствата на пролетта. Женският
организъм е особено сензитивен към тези промени и към всички емоционални и
физически дразнители, които го дестабилизират и лесно причиняват дискомфорт. Осъзнатата
грижа за телата ни е велико житейско умение, което не всеки постига, а есенният ритрийт „Усещане за жена“ е създаден
специално, за да пребори негативното и вдъхнови дамите за онази фина настройка
на ума и тялото, с която ще се почувстват истински пълноценни. През няколко
фантастични дни на октомври в сърцето на Троянския Балкан с приятни и кратки
танцови комбинации и здравословен стречинг дамите ще получат ключ към
собственото си стабилно „аз“.
Ритрийтът е специално
разработен за жени, засипани в ежедневието си
от работа и грижи за дома; за тези, които пренебрегват времето за
почивка; за втвърдените тела и блуждаещия ум; за хладнокръвие в моменти,
когато нещата са извън контрол, а
комуникацията с хората е твърде рязка… В помощ за изграждането на физическа и
емоционална пластичност са менторите на проекта: Катерина Борисова - едно от
най-популярните имена в магичния свят на бели денса,
и сертифицираният
инструктор по стречинг Виктория Сиракова.
„Искаме да покажем на
жените, че понякога със съвсем леки, но обмислени движения може да събудим
нежната сила в себе си - споделя Катерина, - но истината, че техниките, които
ще споделим с Виктория, освен за красота и самочувствие оказват благотворно
влияние и на женското здраве - физическото и психическото. Танцът е леката
терапия, която ни пази от вратата на лекарския кабинет. Осъзнатата грижа за
тялото невинаги трябва да е тежка и трудна за изпълнение. Тя може да се предаде
чрез приятността на танца и правилното изпълнение на мускулните упражнения.“
Уникалният по своята
същност ритрийт се организира от 2 до 4 октомври в специално създадения
„Тринити ритрийт център“ в Троянския Балкан. Местата са ограничени и съобразени
с изискванията за здравословна сигурност.
Всички подробности за ритрийта, програмата, менторите и целите може да
видите тук:
Няма коментари:
Публикуване на коментар