Близо 90% от хората спят в една и съща поза, която оказва изключително голямо влияние върху тяхното здраве

Данните от проучване, направено сред 3600 души, сочат, че 70% от тях спят на една страна, 20% спят по корем и само10% по гръб.

Според специалистите обаче близо 40% от всички сексуални разстройства се дължат на неправилно и неудобно положение на тялото в леглото. Спането по корем и на висока възглавница се посочват като най-вредни за сексуалното здраве. При първия случай пикочният мехур и други вътрешни органи се притискат. В резултат на това се натискат и малките артерии, които доставят кръв до гениталиите т.е. нарушава се кръвообращението в органите на малкия таз, а при втория се влошава кръвоснабдяването на главния мозък, където се изработват половите хормони. Проучването показва още, че мъжете, които обичат да правят секс посред нощ, спят най-често по гръб. А и сексолозите съветват - за да се съхрани потентността да се спи по гръб, тъй като не се притискат кръвоносни съдове, и на ниска възглавница. Те препоръчват също така на представителите на силния пол да спят с вдигната крака, но не повече от 10 градуса, за да стимулират притока на кръв към половите органи.