„Размерът има значение 2. Наръчникът“ изчерпва всички
въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до
днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло.
Ако се ръководите от съветите и програмата в наръчника,
не само, че успешно ще се отърсите от излишните си килограми в рамките на 9-12
месеца, но и ще си върнете здравето и младежката форма и дух така, както вече
направиха много хора. В наръчника са описани историите на някои от тях . Това
са Аманда, Нели, Атанас и Анелия, които са изминали пътя си до своето ново аз
чрез метода на Александра. Всеки от тях е достигнал желаната физическа форма
благодарение на метода, описан от авторката. И четиримата са минали през дълъг
и тежък период, в който е бил с наднормено тегло. Постиженията им варират между
26 и 58 кг, с които са преместили надолу стрелките на кантара, и са задържали
резултата без йо-йо ефект. Те са доказателство, че Александра не е уникален
случай, а че системата работи при всеки.
Методът й за отслабване е основан на
ниско-въглехидратното високо-мазнино хранене, на отказването от вредните
индустриални храни и на изчистването от токсини. Това довежда до задвижване на
метаболизма и до поява на вътрешно желание за повече движение. Нищо в режима не
е свързано с глад, диета или усилия на волята. Напротив – всекидневието ви
трябва да бъде изпълнено с ритуали на щастие, както нарича авторката любимите
занимания, които зареждат духа на човека с положителна енергия и го стимулират
да мисли повече за себе си и да бъде отговорен за своето здраве.
Няма коментари:
Публикуване на коментар