Медитацията - по-ефикасна дори от морфина

Практикувана дори и от начинаещи, медитацията

облекчава болката, установиха американски учени, цитирани от АФП. Тя е дори по-ефикасна от морфина и други силни аналгетици, които най-често намаляват болката с около 25 %, съобщи д-р Фадел Зейдан от Баптисткия медицински център в Уейк форест, Северна Каролина.
С медитация силата на болката намалява с близо 40 %, а свързаният с нея дискомфорт с около 57 %.
Изследването е направено с 15 доброволци, които никога преди това не са медитирали. След четири учебни сеанса мозъчната им дейност е проследена с магнитен резонанс, докато към крака им са поставяли затоплящ инструмент, достигащ температура 48 градуса.
Резултатите от магнитния резонанс показват, че медитацията намалява болката, в някои случаи, дори до 93 процента.