Това съобщи американската асоциация на кардиолозите. Положителният ефект бил забележим при 5 и повече порции месечно, но на печена или задушена риба. Тогава случаите на сърдечни инциденти били с 30% по-малко. Полезните омега мазнини в рибата са профилактика на атеросклерозата и високото кръвно налягане.
Няма коментари:
Публикуване на коментар